知識

SPA身體管理，可以放鬆全身緊繃的肌肉，但是，肌肉緊繃、身體沈重、甚至會痛的狀態下，可以做身體管理嗎？

身體感到痛的話，做身體管理也沒問題嗎？

幫助很大，因壓力導致的肌肉緊繃、過度運動後感到酸痛的狀態下，做管理是最有效果的，緊繃的肩、頸、小腿，透過身體管理可以緩解肌肉，且有助於血液循環。

對於緊繃的肌肉，請透過手技美體管理來治癒。